３月１５日のよるごはん ・鶏むね肉のピザ風 ・ひっぱりうどん ・きゃべつと小松菜のたまご炒め ・きんぴらごぼう 鶏むね肉のピザ風は、塩コショウ・酒を振りかけた鶏むね肉をヘルシオで蒸してから、ケチャップ、マヨネーズを塗り、玉ねぎの薄切り、ピザ用チ…