3月25日のよるごはん ・煮魚 ・蒸しキャベツ ・ポテトサラダ ・マックのナゲットとフライドポテト 煮魚はいつもの調味料の配合で。この配合がわたしの黄金比だなぁ。 蒸しキャベツはポン酢+マヨネーズで食べました。 ポテトサラダはじゃがいも、ハム、人参、…

長男（小１）のお弁当 ・梅干しのおにぎり ２個 ・焼売（冷凍） ・ひじきの煮物 ・ハム入りたまご焼き ・鶏のネギ塩焼き ・ゆでスナップエンドウ ・ミニトマト わたしのお弁当 ・焼売（冷凍） ・もやしのおかかポン酢 ・ハム入りたまご焼き ・鶏のネギ塩焼き…

長男（小１）のお弁当 ・梅干しのおにぎり ２個 ・コロッケ（冷凍） ・鶏肉のネギ塩焼き ・ひじきの煮物 ・卵焼き ・ゆでスナップエンドウ ・トマト わたしのお弁当 ・春巻き（冷凍） ・切り昆布の煮物 ・目玉焼き ・鶏肉のネギ塩焼き ・トマト ・うるいの酢…

3月23日のよるごはん ・鶏むね肉のネギ塩焼き ・きゅうりのすりごま和え ・ひじきの煮物 ・ブーケレタス なんだか、みどりみどりしてる献立になりました。 鶏むね肉のネギ塩焼きはいつものお気に入りのレシピで。 shiori22.exblog.jp レシピではもも肉になっ…

息子（小１）のお弁当 ・梅干しのおにぎり ２個 ・鶏のから揚げ（冷凍） ・ゆでブロッコリー ・たまご焼き ・ひじきの煮物 ・トマト わたしのお弁当 ・カニクリームコロッケ（冷凍） ・鶏のから揚げ（冷凍） ・チヂミ ・ゆでブロッコリー ・トマト ・目玉焼…

3月22日のよるごはん ・豚こま肉のケチャップ炒め ・ざるうどん ・切り昆布の煮物 ・れんこんの甘辛炒め ・ほうれん草の胡麻和え ・アボカドわさび醤油 作る予定はなかったのですが、子どもたち（７歳と４歳）のリクエストでざるうどんを追加しました。 豚こ…

・鶏のから揚げ（冷凍） ・玉子焼き ・ゆでブロッコリー ・れんこんの甘辛炒め ・うどのきんぴら ・うるいの酢味噌和え 【使用した食材など。検索用】 からあげ たまご ブロッコリー れんこん うど うるい

3月20日のよるごはん ・カレーライス ・山菜の酢味噌和え（ウド、うるい） ・うどの皮のきんぴら ・切り昆布の煮物 。ブロッコリーのお浸し カレーライスは、ルーを入れる直前で鍋を二つに分けて、大人用（辛口）と子供用（甘口）に分けました。 頂いた山菜…

3月19日のよるごはん ・鮭フライのタルタルソースがけ ・いか大根 ・れんこんの甘辛炒め ・白菜のお浸し ・レタスとトマト 【使用した食材など。検索用】 鮭 魚 タルタルソース ソース 揚げ物 いか 大根 れんこん 白菜 サラダ レタス トマト